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炊飯ジャーで簡単に玄米ライフ！便利さに感動！
ガスで炊く土鍋ご飯からの卒業
これまではガスコンロで土鍋を使ってご飯を炊いていました。
土鍋ご飯は本当に美味しくて、炊き上がりの香ばしさやおこげがたまりません。
でも、その分炊くのにそばにいなければならないとか、手間もかかります。
特に仕事で忙しい日々が続くと、毎回土鍋でご飯を炊くのがちょっと大変に感じることもありました。
玄米食を始めるきっかけ
玄米ご飯を選べるお店では迷わず玄米！
きちんと炊かれた玄米はもちもちと香ばしさとプチプチ感があったりして、美味しい。
玄米には白米にはない栄養素が豊富で、食物繊維もたっぷりで、健康に良いとされる点がたくさんありますよね。
でも、玄米は炊き方が難しいというイメージがあって、なかなか手を出せずにいました。
食の見直しをきっかけに、玄米を家で気軽に食べるにはどうしようかな、と
手軽に玄米を炊くには、検索すると便利な動画が‥！
もう、圧力鍋とか炊飯ジャーとか買っちゃおう
と考えていたら、近くのホームセンターで、タイミングよく炊飯器のセールがありました。
タイミング良すぎて本当にもう！
炊飯ジャーで玄米を炊いてみたら、その便利さにびっくり！セットしてボタンを押すだけで、ふっくらしっとりところどころぷちっとした美味しい玄米がついていなくても勝手に炊き上がります。
しかもタイマーで炊けてるなんて、保温機能付きなんて、忙しい日でも温かいご飯がすぐに食べられるのが嬉しいポイントです。
購入したのは、アイリスオオヤマの炊飯ジャーです。
お値段控えめだけど低糖質にもできたりして、このあと大活躍してくれそうです。
さらに便利なのは、炊いた玄米ご飯を冷凍保存できること。お弁当や忙しい日の食事にぴったりです。冷凍した玄米をレンジで温めるだけで、まるで炊き立てのような美味しさが楽しめます。 寝かせ玄米もお手軽にできちゃいます。これまであまりやってこなかった炊き込みご飯や、炊飯器を便利に使った料理にも挑戦しようと思います。
まとめ
炊飯ジャーを使って玄米を取り入れることで、食生活が一気に豊かに便利になりました。健康的で美味しい玄米ご飯が手軽に楽しめるので、本当におすすめです。皆さんもぜひ試してみてくださいね！
ラップももちろん無添加で！
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